Физиотерапия при черепно-мозговой травме
Методы физиотерапии при черепно-мозговой травме Общие подходы к реабилитации пациента после черепно-мозговой травмы я уже…
Опорно-двигательная система
Опорно-двигательная система является единой системой, состоящей из костей, суставов, связок, мышц, их нервных образований. Опорно-двигательный аппарат обеспечивает опору тела и возможность передвигаться в пространстве.
Боль в колене при подъёме по лестнице
Боль в колене при подъёме по лестнице — это не “возраст”. Это конкретная мышца, которая…
Можно ли заниматься спортом с грыжей позвоночника?
Этот вопрос мне задают каждую неделю. И почти всегда человек уже знает ответ — потому…
Контрактура после операции – как избежать?
Операция – это лишь первый шаг на пути к восстановлению. Дальше начинается не менее важный,…
Эпикондилит – лечение методом УВТ и результат за три процедуры
«Я думала, что просто потянула руку. А оказалось — эпикондилит…» Знаете, как это бывает? Вроде…
Колено после эндопротезирования – методы восстановления
Продолжаю отвечать на самые частые вопросы, которые возникают у людей после замены коленного сустава. Первую…
Колено после эндопротезирования – ответы на частые вопросы
Успешное восстановление колена после эндопротезирования во многом зависит от того, насколько пациент понимает как следует…
Колено после эндопротезирования – что можно делать и что нельзя
Замена коленного сустава — это серьезная операция, которая может значительно улучшить качество жизни, избавляя от…
Боль в пояснице после сна: почему она возникает и как от нее избавиться?
Боль в пояснице после сна — знакомое ощущение для многих. Она может быть легкой и…
Грыжа позвоночника: приговор или есть шанс на жизнь без боли?
Сегодня мы поговорим об одном из самых пугающих диагнозов — грыжа позвоночника. Многие считают, что…
Как правильно выбрать обувь, чтобы не болели суставы
Обувь, которая лечит: рассказываю о том, как правильно выбрать обувь, чтобы забыть о боли в…
Что я рекомендую и применяю для лечения пяточной шпоры помимо УВТ
Что еще необходимо сделать для лечения пяточной шпоры помимо ударно-волновой терапии Ударно-волновая терапия (УВТ) заслуженно…
Что делать при артрозе тазобедренных суставов
Остеоартроз тазобедренных суставов (или коксартроз) одно из самых частых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он вызывает ограничение…
Физиотерапия при болях в спине и суставах
Физиотерапия всегда будет популярна и среди больных, и среди врачей, так как у неё имеется ряд несомненных преимуществ, благодаря которым люди выбирают этот метод лечения. Рассмотрим, как и какие методы используются для лечения болей в спине и суставах. Показания, противопоказания в реабилитации больных.
Высокоинтенсивная нейромагнитная стимуляция NEURO-MS
Нейростимуляция и магнитная терапия – два в одном! Друзья! Расскажу немного о приборах физиотерапии, на…
Ударно-волновая терапия (УВТ) при остеохондрозе
Остеохондроз — это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором происходит постепенное разрушение межпозвоночных дисков, их…
Почему я не использую стандартные протоколы в лечении суставов
Протоколы в лечении суставов — полезная вещь. Как карта: показывают маршрут и предупреждают про болото…
Избавьтесь от боли – верните здоровье суставам и радость движения!
Вы устали от постоянных болей в спине, суставах или пятках? Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата мешают…
Питание и образ жизни для здоровья суставов
Здоровье суставов напрямую зависит от правильного питания, активного образа жизни и профилактики. Вот ключевые рекомендации:…
Как восстановиться дома после операции на суставе
После операции важно не просто «отлежаться», а запустить восстановление грамотно. Особенно в отношении суставов! В…
Может ли стресс вызывать боль в спине?
Может ли стресс вызывать боль в спине ? Если постоянно болит спина – не всегда…
Ударно-волновая терапия суставов – опыт и выводы
Ударно-волновая терапия при лечении суставов – результаты Давно я не публиковал информацию о практических результатах…
Лечение латерального эпикондилита с помощью ударно-волновой терапии
Сегодня мы обсудим применение ударно-волновой терапии для лечения латерального эпикондилита, более известного как “локоть теннисиста”.…
Физиотерапия при диабетической стопе
Физиотерапия при диабетической стопе: как она помогает сохранить здоровье и активность Диабетическая стопа — это…
Как обувь влияет на здоровье ног
Качественная обувь – первый компонент здоровых ног Все признают важность обуви для удобства хождения, повышения…
Как избежать повторных травм во время реабилитации?
Как избежать повторных травм Реабилитация после травм — процесс, требующий терпения, дисциплины и внимательного подхода…
Как правильно ухаживать за травмированным суставом
Травма сустава может стать серьезным испытанием, потому что переносится она очень тяжело. На моей практике,…
Упражнения для развития мышц и суставов
Здоровые мышцы и суставы — залог активной и обеспеченной жизни. В этом блоке мы представляем…
Физиотерапия при сколиозе
Физиотерапия при сколиозе – основные методы и подходы Сколиоз – боковое искривление позвоночника, с вращением…
Клинический случай из практики – лечение остеохондроза позвоночника
Самый простой клинический случай лечения остеохондроза Вот за что я люблю наших людей, так это…
Реабилитация после травм спины и позвоночника
Реабилитация после травм спины и позвоночника – в чем ее особенности Травмы спины и позвоночника…
Эффективные домашние методы реабилитации при артритах и артрозах
Какие домашние методы реабилитации при артритах и артрозах наиболее эффективны? При длительном лечении артритов и…
Влияние погоды на суставы: разоблачение мифов и реальные факты
Среди людей с артритом и артрозом существует широко распространенное мнение о том, что погода может…
Плавание при реабилитации после операции на позвоночнике
Плавание – это не только спортивное занятие, но и эффективный метод восстановления после операции на…
Методы и мероприятия по восстановлению позвоночника после операций
Как восстановить позвоночник после операции Операции на позвоночнике, такие как дискэктомия и ламинэктомия, могут быть…
Как выбрать обувь при лечении и профилактике пяточных шпор
Рекомендации по выбору обуви при лечении пяточных шпор и для их профилактики: заботьтесь о своих…
Растяжка и упражнения для облегчения боли при артритах и артрозах
Снять боль при артритах и артрозах без лекарств – путь к свободе движения В последнее…
Как восстановить тонус мышц после травм, перенапряжений
Растяжение мышц – комплексное руководство по восстановлению мышц после травм Когда дело доходит до мышечных…
Лечение пяточной шпоры на практике
Описываю лечение пяточной шпоры в динамике, конкретный клинический случай. Можно сказать – “в прямом эфире”.…
Физиотерапия при артрозе тазобедренных суставов
Физиотерапия при артрозе тазобедренных суставов: эффективные методы восстановления Остеоартроз тазобедренных суставов является одним из самых…
Кинезиотейпирование при пяточной шпоре
Кинезиотейпирование при пяточной шпоре Пяточная шпора – это распространенное заболевание стопы, которое характеризуется образованием остеофитов…
Пяточная шпора: какие профессии могут привести к её развитию
Что такое пяточная шпора? Пяточная шпора – это остеофит (костный надросток), который образуется на пяточной…
Практика ударно-волновой терапии – промежуточные итоги
Эффективность ударно-волновой терапии – первый личный итог Сразу оговорюсь – цифры небольшие, и пока не…
Лечение стоп и голеностопных суставов
Пятки и голеностопные суставы в целом играют важную роль в поддержании здоровья и нормальной функции…
Как лечить вальгусную деформацию стоп
Небольшой подбор рекомендаций про то, как лечить вальгусную деформацию стоп и что необходимо делать. Вальгусная…
Комплексное лечение пяточной шпоры – методика и практический опыт
Комплексное лечение пяточной шпоры – методические рекомендации и личный опыт После того как я сделал некоторые…
Алгоритм лечебной гимнастики и восстановления подвижности после эндопротезирования
Лечебная физкультура после эндопротезирования суставов В этом материале я не буду писать классическую статью. А…
10 упражнений, которые помогут облегчить боль в суставах
Как облегчить боль в суставах при помощи физических упражнений Звучит банально, но это правда: один…
