Почему ожирение может возникать в раннем возрасте?
Актуальность проблемы ожирения растёт каждый год. В ряде стран Европы каждый третий ребёнок от 6 до 9 лет имеет избыточный вес, а в некоторых странах эта цифра достигает почти 40%. И с каждым годом распространённость лишнего веса растёт. Виной тому много факторов.
В первую очередь несбалансированное питание (дефицит белка несмотря на наше время изобилия товара в магазине, избыток простых сахаров – кондитерские изделия, сладкие напитки, и прочее), также снижение двигательной активности. Особенно в период 2020 года – карантин, дистанционное обучение, вынужденная изоляция и заедание стресса сладким. Сами по себе методы физиотерапии при ожирении детей не решать проблемы лишнего веса. Но оказать помощь в период лечения, а так же реабилитации могут.
Когда идёт речь о лишнем весе, нужно помнить, что внешний вид это лишь часть проблемы. Лишний вес имеет доказанную прямую связь с сердечно сосудистыми заболеваниями (артериальная гипертония, нарушение обмена холестерина, также развитием диабета и рака. Поэтому проблему нужно начинать решать ещё в детстве чтобы обеспечить здоровое будущее ребёнку. Для начала выстроить сбалансированный рацион с учётом возраста и переносимости продуктов, сформировать правильные пищевые привычки и это должны сделать мы – родители, не врачи и не учителя в школе.
Но, тема диетологии и правильного питания объемная и широкая. Мы же, учитывая направленность нашего ресурса, рассмотрим возможности физиотерапии при ожирении, а также основные методы, которые могут помочь как справиться с проблемой, так и с рядом ее последствий.
Методы физиотерапии при ожирении детей
Прямо скажем, физиотерапевтическими методами при ожирении на основную причину повлиять можно опосредованно. Но это не значит, что сделать нельзя ничего совсем. С помощью физиотерапии мы можем усилить обменный процесс в тканях, повлиять на нейроэндокринные механизмы регуляции щитовидной железы, повысить адаптационные механизмы дыхания и кровообращения.
Назначать физиотерапию при ожирении можно с 8 лет.
Используются следующие методики:
1. Светотепловая ванна с температурой 55 – 60°С, 10 – 15 минут, через день, № 15 – 20 (при пищевом ожирении).
2. Электростимуляция СМТ прямых мышц живота и бедер. Электроды располагают параллельно прямым мышцам живота. Род работ 2, частота 30 ГЦ, 24 глубина модуляций 75 – 100%, сила тока – до появления выраженной вибрации. Затем воздействуют на мышцы обеих бедер (поочередно), длительность процедуры на каждое поле по10 -15 минут. Ежедневно, №15 -20.
3. Фототерапия от аппарата «БИОПТРОН» по схеме:1. Воздействие на зоны:
- копчиковая красным светом 2 минуты,
- сакральная – оранжевым светом 2 минуты,
- пупочная – желтым светом 2 минуты,
- лобная – синим светом 2 минуты.
Если цветовых фильтров к биоптрону нет и есть только обычный цвет, можно выполнять процедуру обычным цветом по 3 минуты на зону.
2. Воздействовать на глаза в течение 2 минут: смотреть на включенные светодиоды с расстояния 60 – 100 см.
3. Воздействовать на стопы и ладонях желтым светом на зоны: почек, надпочечников, селезенки, печени, позвоночника, предстательной железы или яичников, поджелудочной и щитовидной железы. Курс 20 дней, повторять 1 раз в 2- 3 месяца.
Методы ЛФК и Бальнеотерапии
4. Обливания местные, обтирания общие при сниженной температуре воды.
5. Подводный душ-массаж, давление 1,5 атм, по 10 -25 минут, через день, № 10.
6. Душ Шотландский детям старше 12 лет: температура воды +40°С 30 секунд, затем 15 секунд +15°С, смена температур 3 раза. Ежедневно, 3 8 – 10.
7. Душ Шарко – или циркулярный душ, температура воды 30 – 20°С, по 2 минуты, ежедневно, № 8 -10.
8. Ванны общие:- углекислые +34°С + 30°С по 8 минут,
- азотные +35°С +36°С по 10 минут,
- йодобромные +36°С +37°С по 10 минут,
- щелочные +36°С по 8 – 10 минут,
- сульфидные +34°С +36°С (концентрация 0,05г/л) по 8 минут,
- общие ванны по Валинскому.
9. Полуванны +32°С +28°С в с обливанием и энергичным растиранием, через день, № 15.
10. Укутывания общие влажные, процедура длится 40 минут, ежедневно или через день, № 8 -10.
11. УФО по общей схеме.
12. Кишечные промывания 2 раза в неделю, № 4 – 6.
13. ЛФК, купания в открытом водоеме или бассейне, климатотерапия, терренкур.
14. Массаж общий через день, № 10 для улучшения периферического кровообращения.
15. Сауна при сохранении функции сердечно-сосудистой системы.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ПОЛУЧИТЕ ОТВЕТ:
Библиография: - Кузьменко О.В. Методы физиотерапии при ожирении детей. - Александрович Н.Ж., Родниченко Н.Н. Влияние плавания на состояние детей раннего возраста. Вопросы охраны матер., 1989, №10, с.66 -67. - Бальнеотерапия при заболеваниях в детском возрасте / Под ред.Т.В.Карачевцевой.- М., Медицина, 1980.- 445с. - Вайсфельд Д.Н. Физические и курортные факторы в лечении неврологических больных.- К. Здоровья.-1988.-192с. - Галина И.В., Штеренгерц А.Е. Лечение и реабилитация детей с церебральными параличами на бальнеологическом курорте.- К.- 1983г.-126с. - Гарбузов В.И. Неврозы у детей и их лечение.- Л.- Медицина.-1977г.-271с.
