Немеют руки? Какие симптомы нельзя игнорировать.
5 странных ощущений в руках, которые мы обычно просто «разминаем»
Проснулись ночью — рука онемела, вы встряхнули её, перевернулись и уснули дальше. Сидели за компьютером — начал покалывать мизинец, вы поменяли положение — прошло. Несколько раз чуть не выронили телефон — решили, что просто неудобно взяли.
По отдельности такие эпизоды могут ничего серьёзного не означать. Но если одна и та же история начинает повторяться, вот симптомы, которые я бы советовал не игнорировать ↓↓↓
1. Каждый раз немеют одни и те же пальцы
Не просто «затекла кисть», а, например, регулярно немеют мизинец и безымянный. Или ночью просыпаетесь от онемения большого, указательного и среднего пальцев и приходится встряхивать кисть, чтобы отпустило.
Вот здесь уже полезно запомнить какие именно пальцы немеют. Разные зоны чувствительности связаны с разными нервами, и для врача это важная информация.
2. Мурашки появляются в одной и той же ситуации
Например:
- сидите, опираясь локтем на стол → начинает покалывать кисть;
- долго держите телефон → появляются мурашки;
- работаете за компьютером → через час немеют пальцы;
- ночью спите с согнутой рукой → просыпаетесь от покалывания.
Вот это уже намного полезнее фразы «у меня иногда немеет рука». Запомните что вы делали непосредственно перед появлением симптома и после чего он прошёл.
3. По руке периодически будто проходит ток
Повернули голову — прострелило по руке. Согнули локоть — появилось резкое электрическое ощущение. Поменяли положение — исчезло. Если такое повторяется, не нужно специально воспроизводить движение десять раз, чтобы проверить.
Лучше запомните: откуда началось ощущение и до какого места дошло.
4. Вы начали чаще ронять вещи
Вот это люди не всегда связывают с рукой:
- Телефон вдруг выскальзывает чаще обычного.
- Стало сложнее открыть крышку.
- Тяжелее удерживать кружку.
- Не получается привычным движением застегнуть пуговицу.
Здесь меня интересует уже не только чувствительность, но и сила и точность движений.
Если слабость появилась внезапно, заметно нарастает или возникла вместе с другими новыми неврологическими симптомами — медицинскую помощь откладывать не стоит.
5. Вы просыпаетесь ночью и буквально «вытряхиваете» руку
Человек просыпается от онемения или покалывания, встряхивает кистью, опускает руку, меняет положение — становится легче. Один раз действительно можно просто неудобно поспать.
Но если это происходит несколько раз в неделю или практически каждую ночь, уже стоит не только искать новую позу для сна, а разобраться с причиной.
Что делать, если у вас немеют руки?
Не нужно сразу гуглить «какой нерв у меня защемило». В следующий раз откройте заметки в телефоне и запишите всего 5 вещей:
— какая рука;
— какие именно пальцы;
— что чувствовали: онемение, мурашки, «ток», слабость;
— что делали перед появлением симптома;
— через сколько и после чего прошло.
А если есть слабость — отдельно отметьте, что конкретно стало сложнее делать рукой.
Узнали себя? Запишитесь на приём в Новосибирске
Отзывы пациентов
