Лечебный массаж головы

Массаж головы: польза, показания, массажные техники

Лечебный-массаж-головы-методика

Лечебный массаж головы

Регулирует возбудимость нервной системы. Активизирует процессы обмена веществ. Способствует улучшению памяти.

Лечебный массаж головы регулирует возбудимость нервной системы. Активизирует процессы обмена веществ. Способствует получению свежего кислорода и минералов. Помогает образованию в тканях гистамина и ацетилхолина.

Таким образом, массаж способствует улучшению памяти. Приносит облегчение при судорогах, спазмах мышц лица. Так же, с помощью массажа головы можно избавиться от отечности лица, «мешков» под глазами.

Показания к применению массажа головы

  • Головная боль;
  • Нарушение сна;
  • Хроническая усталость;
  • Состояние тревоги;
  • Стрессы;
  • Перхоть;
  • Сухость кожи;
  • Выпадение волос (не облысение!)

Массажные техники

Методика массажа при мигрени (головной боли и приступах)

Начинается массаж с поглаживания. Производятся плавные движения от ушей к затылку. Растирание круговыми движениями указательным и средним пальцами на висках 10 движений в одну сторону – 10 в другую. Далее массируем лоб обеими руками круговыми движениями. Прикладываем ладони к теменной области и разминаем. Закончить массаж следует расчесывание волос пальцами рук в разные стороны (без помощи щетки) и поглаживанием.

Все приемы массажа следует чередовать с поглаживанием. Продолжительность процедуры от 3 – 10 минут.

Лечебный-массаж-головы-техники

Классический массаж головы

Массаж проводится с затылочной кости, производится поглаживание  от ушей к основанию. Следом за этим круговыми движениями подушечками больших пальцев сдавливаем виски. => Граблеобразное движение: поглаживаем волосистую часть головы, затем немного тянем за кончики волос. Поглаживаем (растягиваем) лоб от центра в разные стороны и переходим к массажу шеи.

Важно: До массажа не мыть голову. За 5 часов до массажа не пить алкоголь.

Противопоказания к применению массажа головы

  • Поврежденная кожа головы;
  • Грибковые заболевания;
  • Облысение;
  • Расширенные кровеносные сосуды на лице.
  • Повышенная жирность кожи головы;
  • Недавно перенесенное операционное вмешательство;
  • Лихорадочное состояние;
  • Тромбоз;
  • Острая стадия хронического заболевания.

Есть вопросы? Пишите — отвечу обязательно!

glavnaya-karasenko
Врач физиотерапевт, реабилитолог Карасенко В.П. в Новосибирске.

Даю согласие на обработку моих личных данных

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Врач физиотерапевт Карасенко В.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.