Физиотерапевтические методы лечения спины и суставов я описывал подробно ранее. Однако, комплексный подход к лечению заболеваний опорно-двигательной системы всегда в приоритете. В медицине существует ряд методов, доказавших свою эффективность на практике. Некоторые из них имеют свои преимущества перед другими методами.
Физиотерапия при болях в спине
использующихся для лечения болезней суставов и спины:
♦ Электрофорез
♦ Лазеротерапия
♦ Ультразвуковая терапия
♦ Низкоинтенсивная УВЧ-терапия
♦ СМВ-терапия
♦ Магнитотерапия для суставов
♦ Озокеритотерапия
♦ Импульсные токи (дарсонвализация)
♦ Диадинамотерапия
Другие эффективные методы лечения спины и суставов
Иглоукалывание
Противопоказания: Иглоукалывание нельзя проводить детям до 1-го года, пожилым людям в возрасте от 75 лет и беременным женщинам.
Также не используют этот метод при наличии температуры, острых инфекций, изменений в сердечно-сосудистой системе, сердце и почках.
Показания: При помощи иглы можно лечить болезни суставов, такие как артрозы и артриты – достаточно распространенные болезни.
Иглоукалывание
С использованием иглоукалывания в лечении таких болезней можно достичь следующих результатов:
- снимается болевой синдром в пораженной области;
- ускоряется метаболический процесс и кровообращение, что очень важно, так как тогда пораженный участок не будет отекать и дегенеративные процессы замедлятся;
- снимается мышечный тонус.
- оказывается наиболее мягкое воздействие на организм при лечении межпозвоночной грыжи;
- является альтернативой хирургическому вмешательству, которое может сопровождаться осложнениями и прохождением длительного восстановления.
Во время сеанса под кожу вводятся очень тонкие иглы в строго определенные точки. Глубина зависит от того, какого эффекта хочет добиться врач-рефлексотерапевт. Когда игла попадает в точку, то начинается сильнейшая рефлекторная реакция, которая действует или на определенный орган или на всю систему.
Курс лечения составляет около 10-12 сеансов, в случае обострения достаточно одной процедуры, а при хронических состояниях необходимо более длительное лечение. Если болезнь человека длится более года, то иглы нужно вводить раз в сезон, а для закрепления результата и полного выздоровления понадобится три курса в течении одного года.
Увидеть результаты можно достаточно быстро – уже через пару сеансов происходит нужное расслабление мышц, снимается боль, налаживается питание и поддержка нервных окончаний, что замедляет развитие патологического процесса.
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура — это один из важнейших элементов современного комплексного лечения.
Физические упражнения необходимы для укрепления мышц вокруг пораженных суставов и сохранения их функций за счет улучшения в них кровообращения.
Проводится гимнастика в положении лёжа или сидя. Количество повторов со временем увеличивается, не должна появляться боль при выполнении. Важна также регулярность занятий – не реже 3-4 раз в день на протяжении нескольких минут.
Лечебная физкультура
Рассмотрим несколько упражнений, которые выполняют при наличии артроза тазобедренных суставов:
- лягте на спину, поднимите выпрямленную в коленном суставе ногу и постепенно увеличивайте амплитуду высоты (желательно при этом задерживать ногу на высоте на протяжении нескольких секунд);
- встаньте на одну ногу и упираясь рукой о стену или спинку стула, совершайте махи другой ногой, стараясь довести амплитуду до максимума;
- в этом же положении, что и в предыдущем упражнении, отводите ногу в сторону, стараясь держать корпус прямо;
- лягте на спину, согните ноги в коленях и в этом положении начинайте сводить и разводить их.
Массаж при болях в спине и суставах
Качественный массаж является таким же неотъемлемым элементом медицины, как и лечение препаратами или прочими физиотерапевтическими процедурами.
5-10 сеансов массажа помогут снять боль в пояснице, шейном и грудном отделах позвоночника, положительно повлияют на работу сердечно-сосудистой системы и нормализуют обмен веществ.
В поверхностных и глубоких мышцах спины присутствует постоянное напряжение, что приводит к заболеваниям позвоночника.
Лечебный массаж
Поэтому, лечебный массаж преследует следующие цели:
- восстанавливает поврежденные ткани;
- разгружает эмоциональное состояние больного;
- помогает справиться с остеохондрозом, сколиозом и укрепить мышечный каркас спины;
- гармонизирует нервную систему.
Вся процедура массаж делится на несколько частей:
- подготовительную – происходит воздействие на рецепторы кожи для улучшения притока крови и лимфы к массируемому участку;
- основную – выполняются все приемы массажа;
- заключительную – поглаживание и растягивание мышц.
Бальнеологические методы лечения позвоночника и суставов
Сероводородные ванны
Лечебное воздействие таких ванн на организм определяется несколькими факторам – гидростатическим давлением воды и проникновением сероводорода в кровь, из-за чего происходит раздражение нервных окончаний и, как следствие, активизация деятельности всех систем и органов.
Назначают сероводородные ванны при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при комплексном лечении болезней суставов и позвоночника.
Сероводородные ванны
Перед проведением процедуры, в емкость наливают 200 л пресной горячей воды. И в определенной последовательность, от которой нельзя отклоняться, заливают необходимые химические вещества.
После этого добавляется холодная и пресная вода до получения заданной температуры, в которую и будет погружаться больной. После ванны он просушивает тепло полотенцем, укутывается и отдыхает около 40 минут.
Продолжительность процедуры составляет около 8-12 минут, проводят их через день или на каждый 3-й. Курс лечения состоит из 12-14 ванн, а повторные проводят через 4-6 месяцев.
Не рекомендуется использовать ванны при наличии аритмии, активном ревматизме, пороках сердца, ишемической болезни сердца, болезни почек и печени, психических расстройств, онкологических заболеваний, стадии туберкулеза, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Радоновые ванны
Радон – это подземный и радиоактивный газ, который широко используется в медицине. Его ионизирующее излучение активизирует в организме человека восстановительные реакции.
Радоновые ванны повышают иммунитет, нормализуют сердечную деятельность, давление, улучшают микроциркуляцию в кожных покровах. Кроме этого, радон также восстанавливает поврежденные ткани, налаживает свертываемость крови и ускоряет обменные процессы.
Радоновые ванны
Радоновые ванны помогут вылечить артроз, болезни позвоночника, воспаления сухожилий и болезни опорно-двигательного аппарата.
Нельзя их использовать при наличии:
- ишемической болезни сердца;
- сердечной недостаточности;
- гипертиреозе;
- непереносимости радоновой минеральной воды;
- доброкачественных опухолей;
- эпилепсии и т.д.
Готовят ванны из концентрированного водного раствора радона, который получают в барботере с раствором соли радона, находящимся в свинцовом контейнере.
Учитывая его высокую радиоактивность, разведение проходит по специальным методикам с соблюдением гигиенических нормативов. В ванну наливают 200 мл воды, в которую по правилам вносят и размешивают 100 мл концентрированного раствора радона и больной погружается в ванную до уровня сосков. После ванны тело просушивают полотенцем и отправляют больного отдыхать на полчаса-час.
Продолжительность ванн составляет 12-15 минут. Курс лечения включает в себя 10-15 ванн, повторные курсы проводятся через 6-12 месяцев.
Грязелечение
Метод теплового лечения, при котором применяется лечебная грязь различного типа. Используется как в составе комплексной терапии, так и как самостоятельный метод лечения.
Лечебная грязь представляет собой природные образования, такие как: торфяные отложения, извержения грязевых вулканов, осадки различных водоемов. По содержанию веществ грязь делят на органическую (больше 10 % сухого вещества) и неорганическую (менее 10 %).
Грязелечение
Торфяные грязи состоят из разложившихся остатков органических веществ и растений. По степени минерализации раствора различают пресноводные и минерализованные торфа.
Сапропели – отложения из ила в пресных водоемах, с органическим составом и небольшой примесью минеральных веществ. Это пластичная масса разного цвета с низкой минерализацией грязевого раствора, высокой влажностью и теплоемкостью, и небольшим содержанием сульфидов.
Сопочные грязи являются продуктом деятельности грязевых вулканов и сопок. Это полужидкие глинистые образования, которые попадают на поверхность по тектоническим трещинам под давлением газа и подводных вод.
Тепловое воздействие грязи обусловливается одним свойством, которым отличаются все её виды – высокой теплоемкостью, малой теплопроводностью и способностью удерживать тепло.
Техника выполнения процедуры состоит из следующих действий:
- на кушетку кладут суконное одеяло, поверх – простыню, медицинскую клеенку и кусок брезента;
- на брезент выкладывают грязь уже нагретую до нужной температуры;
- больному наносят грязевые аппликации и укладывают на койку, после чего укутывают тканями;
- через 10-15 минут больного разворачивают и ему надо принять теплый душ;
- после душа следует отдохнуть от получаса до 2-х часов;
- грязевые ванны нельзя применять на голодный или слишком полный желудок;
- местные аппликации можно применять 3-4 дня подряд с одним днём отдыха, курс рассчитан на 12-15 процедур.
Грязелечение нельзя использовать при наличии острых воспалительных процессов, кожных высыпаний, злокачественных образований, кисты яичников, туберкулёза и некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.
Лечение грязью очень помогает при болезнях суставов, так как под её реакцией происходит ряд местных и общих реакций, в результате которых наступают благоприятные изменения в патологических процессах.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ В НОВОСИБИРСКЕ:
