Как лечить вальгусную деформацию стоп

Небольшой подбор рекомендаций про то, как лечить вальгусную деформацию стоп и что необходимо делать

Вальгусная деформация стоп (hallux valgus) – это деформация переднего отдела стопы, связанная с отклонением большого пальца по направлению к внешней стороне стопы, т.е. к мизинцу.

как лечить вальгусную деформацию стоп

Как лечить вальгусную деформацию стоп

Лечение вальгусной деформации стопы зависит от степени и стадии заболевания. Врачи-травматологи или ортопеды могут назначить консервативное, физиотерапевтическое или оперативное лечение. Но более эффективный результат дает сочетание всех методов. И конечно, чем раньше начато лечение, тем более вероятен его положительный исход.

Консервативное лечение

ортопедические-стельки

  • Ношение удобной обуви.
  • Использование специальных стелек с формированием поперечного свода.
  • Лечебный массаж стоп, лодыжек и других участков ног.
  • Ношение специальных ортопедических изделий, таких как бандажи и корректоры.
  • Использование ортопедических стелек и силиконовых прокладок для равномерного распределения нагрузки

Физиотерапевтическое лечение

  • лечение ультразвуком;
  • синусно-модулированными токами;
  • грязевые компрессы;
  • вакуумный массаж.

Оперативное лечение

Оперативное лечение может быть назначено в случае, если консервативное лечение не дает результатов или заболевание находится в запущенной стадии.

Операция может включать исправление костной деформации, перенос сухожилий и укрепление связок

При вальгусной деформации стопы у детей лечение проводят после комплексного обследования и используют индивидуальные схемы лечения, которые могут включать ношение специальной ортопедической обуви и стелек, лечебный массаж стоп, лодыжек и других участков ног.

Какие упражнения помогают при вальгусной деформации стопы

Упражнения могут быть полезны при лечении вальгусной деформации стопы. Вот несколько упражнений, которые могут помочь:

Велосипед
Лежа на спине на полу, имитируйте движения ногами, как при езде на велосипеде
Гусеница
Сидя на стуле, передвигайте ноги в разные стороны только с помощью пальцев ног
Раздвигание ног
Сидя на стуле, передвигайте стопы только при помощи пальцев, раздвигая ноги
Укрепление мышц стопы и голени
Включите упражнения, направленные на укрепление мышц стопы и голени, так как они связаны с формированием арки стопы

Важно помнить, что упражнения должны выполняться регулярно и под руководством врача или инструктора ЛФК. Они должны быть адаптированы к индивидуальным потребностям и возможностям пациента. Кроме того, упражнения следует комбинировать с другими методами лечения, такими как ношение удобной обуви, использование ортопедических изделий и массаж стопы.

 

Нужна помощь? Обращайтесь!

шапка-на-сайт-моб

Врач физиотерапевт, реабилитолог Карасенко Владимир Павлович. Приём в филиале клиники “Претор” по адресу: г.Новосибирск, ул. Фрунзе, д.4. Запись по тел. +7(383) 309-00-00

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Врач физиотерапевт Карасенко В.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.