Как лечить вальгусную деформацию стоп

деформация-стопыНебольшой подбор рекомендаций про то, как лечить вальгусную деформацию стоп и что необходимо делать.

Вальгусная деформация стоп (hallux valgus) – это деформация переднего отдела стопы, связанная с отклонением большого пальца по направлению к внешней стороне стопы, т.е. к мизинцу.

Как лечить вальгусную деформацию стоп

Лечение вальгусной деформации стопы зависит от степени и стадии заболевания. Врачи-травматологи или ортопеды могут назначить консервативное, физиотерапевтическое или оперативное лечение. Но более эффективный результат дает сочетание всех методов. И конечно, чем раньше начато лечение, тем более вероятен его положительный исход.

Консервативное лечение

ортопедические-стельки

  • Выбор правильной обуви для поддержания здоровья стоп.
  • Использование специальных стелек с формированием поперечного свода.
  • Лечебный массаж стоп, лодыжек и других участков ног.
  • Ношение специальных ортопедических изделий, таких как бандажи и корректоры.
  • Использование ортопедических стелек и силиконовых прокладок для равномерного распределения нагрузки

Физиотерапевтическое лечение

  • лечение ультразвуком;
  • синусно-модулированными токами;
  • грязевые компрессы;
  • вакуумный массаж.

Оперативное лечение

Оперативное лечение может быть назначено в случае, если консервативное лечение не дает результатов или заболевание находится в запущенной стадии.

Операция может включать исправление костной деформации, перенос сухожилий и укрепление связок

При вальгусной деформации стопы у детей лечение проводят после комплексного обследования и используют индивидуальные схемы лечения, которые могут включать ношение специальной ортопедической обуви и стелек, лечебный массаж стоп, лодыжек и других участков ног.

Какие упражнения помогают при вальгусной деформации стопы

Упражнения могут быть полезны при лечении вальгусной деформации стопы. Вот несколько упражнений, которые могут помочь:

Велосипед
Лежа на спине на полу, имитируйте движения ногами, как при езде на велосипеде
Гусеница
Сидя на стуле, передвигайте ноги в разные стороны только с помощью пальцев ног
Раздвигание ног
Сидя на стуле, передвигайте стопы только при помощи пальцев, раздвигая ноги
Укрепление мышц стопы и голени
Включите упражнения, направленные на укрепление мышц стопы и голени, так как они связаны с формированием арки стопы

Важно помнить, что упражнения должны выполняться регулярно и под руководством врача или инструктора ЛФК. Они должны быть адаптированы к индивидуальным потребностям и возможностям пациента. Кроме того, упражнения следует комбинировать с другими методами лечения, такими как ношение удобной обуви, использование ортопедических изделий и массаж стопы.

Нужна помощь? Запишитесь на приём!

glavnaya-karasenko
Врач физиотерапевт, реабилитолог Карасенко В.П. в Новосибирске.

    Выбрать клинику или услугу:

    Приём в клинике СмитраПриём в клинике ПреторКонсультация онлайнЧек-листПрограмма реабилитации

    Даю согласие на обработку личных данных

     

    Отзывы пациентов

    Чтобы прочитать все отзывы на сайте ПроДокторов переходите по ссылке.
    Доктор Карасенко В.П.
    Доктор Карасенко В.П.

    Врач физиотерапевт, реабилитолог. Принимаю в клинике "Смитра" по адресу: г. Новосибирск, ул. Геодезическая, 2/1, БЦ Геос. Запись по тел. +7(383) 230-78-70. Также в клинике “Претор” по адресу: г. Новосибирск, Фрунзе д.4. Запись по тел. +7(383) 309-00-00. Консультативный выезд на дом. Запись по тел. +7(913) 955-35-07.

    Ответить

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *