Морские курорты относятся к местностям с целебными природными свойствами, где создано все необходимое для организации лечебно-профилактического воздействия на организм. По своему характеру курорты бывают климатическими, грязевыми либо, бальнеологическими. Непременное условие для любого морского курорта – соответствие экологическим и медико-санитарным нормам.

Традиционные места расположения морских курортов

Существует несколько параметров морских курортов, основываясь на которые легче выбрать место для отдыха:

• Побережье (вид пляжа, удобство входа в воду, возможность отдыха с ребенком, наличие развлечений, инфраструктура);
• Дополнительные услуги (спа-салоны, специальное питание, лечебно-оздоровительные процедуры, спортивные площадки, минеральные источники);
• Продолжительность перелета, визовые требования, стоимость отдыха;
• Стабильность погодных условий;
• Наличие экскурсионных программ.

На территории Азии популярны курорты Вьетнама, Индии, Таиланда, островов Бали и Шри-Ланка. Привлекают туристов египетские и турецкие морские курорты. Побережье Средиземного моря – это сплошной пансионат. Часто туристов привлекает отдых на Адриатическом море, в Хорватии и Черногории.

1. Турция. Знаменитая система «все включено» привлекает туристов. В нее входит как трехразовое питание, так и вторые завтраки, ужины и полдники, дневные перекусы, бесплатные напитки.
2. Болгария. На курортах невозможно оставаться все время в номере: масса кафе, дискотек, клубов и ресторанчиков вынуждают к активному отдыху. Одновременно широкие пляжи обеспечивают комфортный пассивный дневной отдых.
3. Тунис. Отдых максимально спокойный. Красивое море, прекрасные отели, чистый песок, величие пустыни – «изюминки» тунисского отдыха. Прибыв в Тунис, путешественник обеспечивает себе возможность совмещения блаженства на пляже и богатства впечатлений после знакомства с иной культурой.
4. Греция. Это погружение в иную эпоху. Неспешный жизненный ритм греков только подчеркивает впечатление от величия местной античной культуры. Экскурсии – «изюминка» греческого отдыха, поскольку величие сооружений древности действительно завораживает.
5. Хорватия. Прелесть отдыха в погружении в действительно чистое море. Отдыхающих поразит красивая природа, гурманов порадуют вкусные морепродукты.

Основные виды лечебного воздействия на морских курортах

Конкретная специализация курорта зависит от природных факторов, которые можно использовать для лечения, профилактики либо медицинской реабилитации пациентов. Приморский климат отличается:

• Свежестью воздуха, содержащего много морской соли, ценного озона, а также гидроаэроионов;
• Мощным излучением солнца, усиленным отражением от глади моря;
• Отсутствием значительных температурных перепадов воздуха.

Отличительная особенность морского курорта – возможность использовать морские купания для терапевтических целей:

1. Лежание неподвижно в воде, приняв расслабленную позу. Такой вариант терапии назначают для купирования последствий стрессов, в ситуации с необходимостью лечить сезонные либо хронические депрессии. Одновременно приморский климат обеспечивает закаливающее, общеукрепляющее и тонизирующее действие.
2. Прогулки вдоль берега по воде тонизируют сосуды. Активный гидромассаж тонизирует кожный покров. Подобная распределенная нагрузка является прекрасной профилактикой возникновения варикозной болезни. Когда уже присутствует варикоз – хождение по воде активно лечит проблему, улучшая состояние.
3. Гидроабдоминотерапия. Это натуральный гидромассаж брюшины и нижних конечностей. Он стимулирует активные точки человеческого тела. Процедура помогает лечить патологии мочеполовой системы и признак ленивой кишки.

Курортотерапия

Лечение морем медики именуют талассотерапией. Это метод климатотерапии, в котором объединены воздушные, морские и солнечные ванны вместе с иными терапевтическими факторами. Главное место для процедур – пляж. Именно там осуществляется медицинский контроль, определяющий дозирование элементов терапии.

Внимание! Морелечение состоит из терапии морской водой. Она содержит особые соли и отличается массой полезных характеристик. Химические и биологические параметры морской воды неповторимы. Их формирует присутствие разнообразной органики, микроорганизмов растительного мира и фауны, которые поставляют в воду биогенные стимуляторы. Наиболее эффективный вариант использования морелечения – купания и морские ванны.

С какого возраста рекомендованы морские курорты

Воздух возле моря не только лечебный, он еще и помогает укрепить иммунитет. Поэтому большинство родителей стремится побыстрее доставить своего малыша на курорт. Единственный вопрос, который их при этом интересует, с какого возраста разрешено брать на море ребенка. Специалисты утверждают, что нельзя предпринимать такое путешествие, когда малышу еще не исполнился год. Это связано с определенными сложностями ухода за малюткой и низкой способностью неразвитого организма приспосабливаться к жаркой погоде.

При каких заболеваниях не рекомендуются морские курорты

Есть определенные противопоказания, касающиеся группы патологий, при которых недопустимо пребывание в местности морского курорта. Среди них:

• Инфекционные недуги системы дыхания;
• Обострения проблем с бронхами либо легкими;
• Аллергическая реакция на компоненты йода;
• Дисфункция щитовидной железы в сторону тиреотоксикоза;
• Отдельные кожные болезни;
• Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания;
• Повышенная чувствительность эпидермиса к солнцу;
• Сахарный диабет;
• Новообразования;
• Хроническая почечная недостаточность в случае с регулярных рецидивов;
• Осложненная беременность;
• Хронический герпес.

Заключение

Когда отсутствуют противопоказания, морской курорт – лучшее времяпровождение с пользой для здоровья. Этот вариант путешествий наиболее привлекательный для туристов, желающих понежиться на солнечном пляже, поплавать в теплом море с детьми.