Занятия спортом после вывиха акромиального сустава

0 +1 -1
Максим спросил 1 год назад

Здравствуйте. После падения с велосипеда у меня случился вывих акромиально-ключичного сустава (3ей степени). В ноябре 2021 года мне сделали операцию (процедуру Weaver-Dunn).
Чувствую себя хорошо и дискомфорта почти не наблюдается, движения все восстановились полностью. С момента травмы я не мог заниматься спортом. Не профессиональным конечно. Я хочу начать ходить в тренажерный зал, но не знаю есть ли у меня какие ограничения по упражнениям и можно ли заниматься с отягощением (не экстремальным)
Проконсультируйте пожалуйста, что мне можно и что нельзя.
Спасибо,
Максим

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

1 ответ
0 +1 -1
Доктор Карасенко В.П. Админ. ответил 1 год назад

 Максим здравствуйте.
 Тут все в общем-то просто. Однозначно никаких экстремальных нагрузок. 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Ваш ответ

15 + 20 =

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Врач физиотерапевт Карасенко В.