Светлана спросил 2 года назад
2 месяца назад был вывих плеча. был гипс 4 недели. сейчас занимаюсь ЛФК. Но очень напрягает то что при подъеме руки выше 90 гр поднимается и плечо. И еще при согнутых руках в локте вбок рука двигается лишь на 30 гр. Какие упражнения Вы бы рекомендовали? Спасибо.
1 ответ
Доктор Карасенко В.П. Админ. ответил 2 года назад
Наталья здравствуйте.
Для того чтобы понять, что именно рекомендовать, нужно посмотреть, какие упражнения вы делаете сейчас.
Ну а по сути – занимайтесь ЛФК. ЛФК не направлено на краткосрочный, быстрый эффект. А вот со стороны физиотерапии можно некоторые методы добавить , например, Ультрафонофорез (ультразвук) и магнитотерапию тоже.
С уважением. В. Карасенко.
