Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпинг – современный метод реабилитации и восстановления после травм при помощи специальной медицинской ленты – тейпа.

Основы метода

Для кинезиотейпирования используется специальная лента – медицинский тейп. Эластические свойства тейпа позволяют использовать его максимально гибко и широко. Лента имеет ряд полезных физических и биологических свойств не только за счет своего состава, но и так же за счет способности механического натяжения.

Это позволяет корректировать:

• мышечный тонус ткани;
• плотность и натяжение кожных покровов;
• снижать отечность, усиливать лимфо и кровоток, способствовать оттоку жидкости, восстановлению обменных процессов в тканях.

Где используется кинезиотейпинг?

Кинезиотейпирование – методика не сложная. Однако то, что ее может использовать каждый и без контроля со стороны медицинского специалиста является заблуждением. Обязательно необходимо учитывать как общее состояние организма, так и органов и тканей в месте предполагаемого тейпирования.

Но при этом, возможности для использования кинезиотейпинга очень широки. В частности, помимо непосредственно медицинской реабилитации кинезиотейпинг широко используется в спорте, при восстановлении после спортивной травмы. В быту, при физической нагрузке для профилактики растяжений и перенапряжений.

При этом, методика является абсолютно безвредной, и, фактически не имеет противопоказаний.