Массаж при эпикондилите
Эпикондилит развивается в результате расстройства кровообращения в области плеча или локтевого сустава. Заболевание может развиваться как остро так и постепенно. Острый – после травмы или резкого перенапряжения мышц. Но чаще всего можно наблюдать постепенное развитие эпикондилита – боли могут быть ноющими, колющими, тянущими, жгучими или режущими. Массаж при эпикондилите является не единственным, но важным методом лечения и реабилитации.
В начале боль проявляется только во время работы при сильном сгибании или разгибании руки в локтевом суставе, поднимании тяжести. В полном покое при выпрямленной руке боль исчезает. Наружных выраженных изменений не наблюдается, лишь небольшая припухлость в области надмыщелков. Исходя из этого назначается массаж воротниковой зоны, области плеча и локтевого сустава.
Задачи массажа при эпикондилите:
- Оказать обезболивающее, противовоспалительное и рассасывающее действие.
- Способствовать скорейшему восстановлению утраченных функций сустава.
Противопоказания:
- Гнойные процессы в тканях.
- Злокачественные новообразования.
- Активная форма туберкулеза.
- Хронический остеомиелит.
Методы массажа при эпикондилите:
Массаж начинают с воротниковой области с применением приемов сверления, пиления, воздействие на ткани между остистыми отростками позвонков, затем воздействуют на трапециевидные, широчайшие мышцы, применяя поглаживание, растирание, разминание и вибрацию.
Следом проводят массаж шеи, надплечья и сустава. Все приемы нужно проводить щадяще, учитывая состояние больного. При гипертонусе мышц нужно применять поглаживание и нужную вибрацию.
- Поглаживание-плоскостное: движения могут выполняться в различных направлениях: продольно, поперечно, кругообразно, спиралевидно, при этом массаж можно производить как одной, так и двумя руками.
- Обхватывающие: кисть плотно прилегает ладонной поверхностью к массируемому участку, обхватывая его.
- Растирание-пиление: движение направлений — вперед-назад со смещением и растягиванием подлежащих тканей. Если пиление выполняется двумя руками, они должны быть расположены на 2-3 см. друг от друга.
- Разминание-валяние: ладонями обхватывают с обеих сторон массируемую область, пальцы выпрямлены, кисти параллельны друг другу, движения производятся в противоположных направлениях с перемещением по массируемой области.
- Вибрация: похлопывание, встряхивание. При эпикондилите плеча локтевой сустав не массируется! Завершать процедуру следует активными движениями. Продолжительность массажа 15-20 минут 7-10 процедур на курс, проводится через день.
Есть вопросы? Отвечу обязательно!
Отзывы пациентов
