Талассотерапия
По уже сложившейся привычке, именно талассотерапию мы называем расхожим термином СПА-процедуры.
Древние римляне принимали морские ванны, зная о лечебных свойствах моря. Первые специализированные курорты возникли во Франции. Модное веяние стало популярным среди французской элиты, и вскоре СПА курорты появились на Лазурном Берегу и на побережье Атлантики. Накопленные столетиями сведения стали фундаментом для одного из направлений физиотерапии под названием талассотерапия. Это влияние на организм человека посредством факторов морской среды: морской воды, лечебной грязи и водорослей. В итоге организм обогащается макро- и микроэлементами, улучшается состояние организма, запускаются процессы омоложения. Методика сочетает много видов воздействия, они естественные и безопасные. В этом уникальность метода терапии. В косметологии талассотерапия с успехом применяется для лечения целлюлита.
Из каких компонетов состоит талассотерапия
Морская вода — кладезь витаминов, минеральных соединений: сера, магний, хлористый натрий, железо, алюминий, медь, кальций и много других. Благодаря нагреву воды перед процедурой организм лучше усваивает полезные составляющие.
Водоросли — концентрат морской воды. Из морских водорослей выделяют полезные вещества и добавляют в составы лечебной косметики и средств для иммуномодуляции.
В талассотерапии водоросли используют в виде порошков. Для этого высушивают и растирают, а перед применением сухие водоросли смешивают с морской водой. Далее раствор нагревают до температуры 40 °C для достижения лучшего терапевтического эффекта.
Морские грязи забирают с морского дна в период отливов. Насыщены важными микроэлементами как магний и кальций. Морские грязи длительное время удерживают температуру, отчего часто применяются для обертываний. Используют в исходном виде, так и в виде раствора сухого порошка.
Морской воздух насыщен микроскопическими минеральными частицами и аэропланктоном. В следствии дает общий оздоровительный эффект.
Виды талассотерапии
Обертывания
Применяют два вида обёртываний — водорослевые и грязевые. В состав обертываний для лечения целлюлита чаще входят бурые водоросли и морская глина.
Водорослевые обертывания
Наиболее действенный способ моделирования силуэта и коррекции целлюлита. Спирулина, ламинария, фукус пузырчатый, ундария, литотамния, имонталия элонгата, хондрус криспус, литотамния, пальмария, аспарагопсис армата, критмум маритимум, кодиум томентозум, хлорелла, ульва и фикокорал – в составе этих водорослей полисахариды, микроэлементы, растительные протеины и витамины, усиливающие липолиз.
После процедуры обертывания кожные покровы становятся более гладкими, повышается тонус кожи. Йод, соли кальция и калия проходят в слои кожи и усиливают дренаж жидкости, улучшают микроциркуляцию крови, выведение продуктов жизнедеятельности клеток организма. В результате уменьшаются объемы тела, проявления целлюлита. В составе смеси для обертывания могут находиться другие компоненты, например, эфирные масла и экстракты лечебных растений. Они смягчают и успокаивают кожу.
Горячее обертывание основано на «эффекте сауны»: расширяются сосуды, усиливается кровообращение, открываются кожные поры. В итоге выводятся продукты распада и токсины, полезные вещества легче проникают вглубь кожи. Для этой процедуры обертывания используется термоодеяло или СПА-капсулу.
Холодные обертывания. Сосуды наоборот сужаются, но при этом улучшается тонус, укрепляются стенки. После охлаждения кожи активизируется липолиз. В состав смеси для обертывания нередко включают ментол.
Контрастный метод – чередование холодного и горячего обертывания. Благодаря этому усиливается эффект от процедуры. После проведения горячего обертывания на те же участки тела накладывается маска из водорослей. И также применение в составе камфоры и ментола одновременно согревает и охлаждает.
Грязевые обертывания
Содержат почти все витамины и микроэлементы, что и водорослевые, отчего оказывают сходное воздействие на кожу. Грязевое обертывание отличается тем, что помимо вышеуказанного влияния обладает эффектом механического пилинга, за счет твердых микрочастиц в лечебной грязи.
Ванны
Еще к талассотерапии причисляют грязевые ванны и с морской солью. Последние также принимают дома, добавляя в воду морскую соль. Рекомендованы процедуры длительностью 15-20 минут. Полезен для улучшения состояния кожных покровов массаж морской водой. Струи подаются под давлением на нужные участки и с помощью физического воздействия одновременно стимулируют мышцы, улучшают кровоток и движение межклеточной жидкости, способствуют расщеплению жиров и уменьшению целлюлита.
Горячие морские ванны применяют для лечения болей в спине, вода с температурой до 37 градусов используется для снятия усталости, улучшения обмена веществ, борьбы с лишним весом.
Морской воздух и морская вода
Пребывание на морском побережье тоже вид талассотерапии. Улучшается состояние кожи, бронхолегочной и нервной системы. В данном виде талассотерапии применяется гидромассаж, гимнастика, морские, соляные ванны.
Чтобы достичь максимального стабильного эффекта от талассотерапии, нужно пройти полный курс под наблюдением врачей, например, в санаторно-курортных центрах. Причем лечебная сила моря зависит обусловлена как составом морской воды и ее продуктов, так и климатическими условиями местонахождения курорта. Специализиованные центры талассотерапии расположены на Мертвом, Средиземном и Черном море.
Курсы лечения направлены на решение разных проблем:
- Общее укрепление здоровья. Оздоровляет организм, поднимает общий тонус, улучшает кровообращение, состояние кожи. Помогает бороться с целлюлитом.
- Антистресс . Направлен на снятие хронической усталости. Восстанавливает нервную систему, укрепляет организм, снимает накопленное напряжение.
- Антикурение. Противотабачный курс в целебной морской среде. Помогает сформировать отрицательное отношение к никотину среди курильщиков, которые хотят побороть вредную привычку.
- Лечение артрита. Программа для лечения болей в области шеи и спины. Включает сеансы гимнастики для укрепления мышц спины, сеансы лечебного массажа.
- Лечение ревматизма. Индивидуальные процедуры талассотерапии с применением водорослей или грязей, сеансы кинезитерапии, массаж или лечебная гимнастика в бассейне.
- Лечение тяжести ног. Обливание конечностей, ходьба против течения в бассейне. Эффективна для улучшения нарушенного кровообращения, венозной недостаточности.
- Послеродовое восстановление. Разработан для молодых мам, начиная 1,5 месяца после родов, проходит под наблюдением врачей. Совершенствует общее состояние организма, помогает снять усталость, излишнюю тревожность, снизить массу тела. Включает разные процедуры талассотерапии.
- Талассопроцедуры для красоты. Обертывание водорослями и сеансы расслабления.
- Талассотерапия рекомендована
- Заболевания суставов (остеохондроз, артроз, артрит, ревматизм, остеопороз).
- Целлюлит и лишний вес.
- Гинекологические и сексуальные расстройства, связанные с нарушениями в работе эндокринной системы.
- Астения.
- Варикоз и венозная недостаточность (холодные обертывания).
- Ухудшение тонуса кожи (из-за резкого снижения веса, после родов, фотостарения или возрастных изменений).
- Кожные заболевания вне обострения (псориаз, нейродермит, кератодермия, ихтиоз и прочие).
- Отечность.
- Боли в мышцах.
- Очищение организма, вывод токсинов.
- Питание кожи (витаминизация и минерализация).
- Омоложение.
Противопоказания к талассотерапии
- Инфекционные и воспалительные заболевания в острой форме.
- Некоторые кожные заболевания (дерматит, грибковые заболевания, хронические кожные заболевания в стадии обострения).
- Заболевания сердца и сосудов (гипертония, инфаркт миокарда), варикозное расширение вен (для горячего обертывания).
- Онкологические заболевания.
- Аллергия на компоненты обертывания.
- Сахарный диабет.
- Беременность кроме холодного на ноги.
- Гипертиреоз и аутоиммунные заболевания щитовидной железы.
- Менструация (с 5 дня цикла).
- Тромбофлебит.
ЗАДАТЬ ВОПРОС:
