Бальнеотерапия – лечебное применение минеральных вод

  Бальнеотерапия – методика оздоровления с помощью минеральных вод

Расскажу вам про одно из самых приятных направлении реабилитации и восстановления здоровья. Это бальнеотерапия.

 Кажется, что нет ничего проще. Бери минеральную воду, находи ту, которая тебе нравится по вкусу, и пей на здоровье. Но тем не менее, свои нюансы и особенности есть даже у такой простой и незамысловатой процедуры. Хотя может показаться, что навредить минералкой практически невозможно. Однако некоторые моменты все таки есть. Их мы и рассмотрим.

  Минеральная вода – определение и особенности

минеральная вода
Источник – “минеральная вода Ставрополья”

Минеральные воды – это как правило подземные воды, которые содержат в своем составе минералы и органические вещества. Так же многие из них содержат газы, различного происхождения, плотности и концентрации. Применяться минеральные воды могут как для внутреннего употребления, так и для наружного, в виде ванн, душей, орошения и прочих видов процедур. В результате, оказывается воздействие на необходимые органы и системы, учитывая соответствующий диагноз.

  Основной компонент минеральной воды – это содержание минералов в ней, или минерализация.

По минерализации воды делятся на:

  1.   слабоминерализованные  – от 1 до 5 грамм на литр солей ( столовые воды )
  2.   среднеминерализованные – от 5 до 15 грамм на литр ( лечебные столовые )
  3.   высокоминерализованные – от 15 до 35 грамм на литр ( лечебные воды )
  4.   рассолы – от 35 до 150 грамм на литр
  5.   крепкие рассолы – от 150 грамм на литр
Важная деталь! Настоящая минеральная вода ( не концентрат ) может быть только в стеклянной таре! 

Так же воды подразделяются на непосредственно минеральные, минерально-газовые и радиоактивные воды. Как правило, это радоновые ванны.

Минеральные Воды Боржоми и Ессентуки
Это мой традиционный рацион минералки. Стараюсь выдерживать одну бутылку в день

Действие минеральных вод осуществляется за счет термического фактора, а так же механического и химического. При употреблении подогретых минеральных вод происходит раздражение терморецепторов. Механически, попадая внутрь желудочно кишечного тракта вода начинает впитываться через слизистую оболочку, что приводит к попаданию ионов, газов, микроэлементов и биологически активных веществ в кровоток, а так же внутренние органы. И в зависимости от состава и вида действия этих веществ и достигается лечебный эффект. Но, более важна не дозировка, а регулярность приема минеральных вод.

  Показания к применению минеральных вод

   Вообще, если нет противопоказаний к компонентам, входящим в состав минеральных вод, пить их можно в любое время, правда в разумных количествах. Ни в коем случае не рекомендуется употреблять суточную норму воды ( от 2-х литров в зависимости от веса ) именно минеральными водами! Максимально допустимая дозировка минвод – не более 500 мл в день. Если не указано другое в рекомендациях врача.

  Тем не менее, определенный спектр заболеваний, при которых минеральные воды назначаются по медицинским показаниям, все же есть

  •     заболевания сердечно-сосудистой системы
  •     болезни нервной системы
  •     заболевания желудочно-кишечного тракта
  •     гинекологические заболевания
  •     заболевания кожи, инфекционные болезни
  •     ожирения, метаболические нарушения и расстройства

 

Подбор и дозирование минеральных вод, а так же минеральных ванн проводится по ряду показателей. Первый компонент дозирования – это концентрация входящих в состав ванн солей, ионов, газов и радиоактивных веществ. Выбираются они в зависимости от медицинских показаний. Потому что воздействие на определенные органы и системы может быть достаточно сильным.

Второй компонент дозирования – время проведения процедуры. Даже внутрь употреблять минводы рекомендуется в определенное время суток и в связке с приемом пищи. При подготовке же минеральных ванн учитывается время проведения процедуры ( как правило от 8 до 15 минут ), а так же интервал. Интервал может быть различным. И исходя из этого минеральные ванны назначают от нескольких за день, до одной ванны в 2 – 3 дня. Максимальное количество процедур – 10 или 15. Курс лечения минеральными ваннами проводится через 3 – 6 месяцев.

  Краткая методика применения питьевой минеральной воды

Вода должна быть комнатной температуры, не ниже 18-20 градусов. Лучше применять за 40 минут до еды, или минимум через час после еды. Потому что максимальная концентрация биологически активных веществ в желудке достигается через 20 минут после употребления воды. Воду высокой минерализации нужно применять в меньших дозировках, чем столовую. Так же необходимо чередовать прием минеральной воды с употреблением обычной питьевой. Обязательно с временным промежутком минимум 20 минут.

Минеральные ванны, в свою очередь являются отдельным подразделом бальнеотерапии. Они заслуживают отдельного рассмотрения и изучения их по видам, показаниям и типу воздействия.

 

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Врач физиотерапевт реабилитолог остеопат Карасенко Владимир
Добавить комментарий

19 + 11 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.