Здравствуйте, скажите пожалуйста, какое количество раз ежедневно можно приседать за два подхода утром и вечером, чтобы не получить износ суставов, можно ли например 1000раз утром и 1000 вечером?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, какое количество раз ежедневно можно приседать за два подхода утром и вечером, чтобы не получить износ суставов, можно ли например 1000раз утром и 1000 вечером?