Здравствуйте, скажите пожалуйста, какое количество раз ежедневно можно приседать за два подхода утром и вечером, чтобы не получить износ суставов, можно ли например 1000раз утром и 1000 вечером?
Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Вам также может быть интересно
В мире физиотерапии и медицинской реабилитации постоянно появляются новые технологии и методы лечения, способные
С любовью к здоровью - без боли и ограничений! Рад приветствовать вас на моем
