Реабилитация профессиональных спортсменов – основы и значение
Профессиональный спорт это не только медали и радость побед. Помимо этих моментов, есть еще много чего остающегося за кадром. Это и тяжелый труд на износ. А самое главное, это нагрузки на организм, значительно превышающие средние нагрузки в повседневной жизни. С одной стороны это показывает возможности человеческого организма, о которых мы порой не догадываемся. Но с другой стороны, рост физических нагрузок чаще приводит к срыву механизмов адаптации. И возникает ситуация повышенной опасности травм. А так же риск получить инвалидность. В отношении профессиональных спортсменов такой риск возникает даже в относительно молодом возрасте.
Основные факторы восстановления работоспособности спортсменов:
Реабилитация профессиональных спортсменов имеет ряд своих особенностей. Во первых, у спортсменов есть потребность в достижении пика спортивной формы к определенному периоду времени, то есть к соревнованию. Во вторых, в профессиональном спорте цикл “подготовка – расслабление” может занимать очень короткий период. И в этот период как раз и приходится давать организму повышенные физические нагрузки.
Исходя из этих целей и выстраивается программа восстановления. Потому что если спортсмена нужно восстановить с точки зрения вывода на ПИК формы – это один подход. В случае же восстановление после травмы это в принципе традиционный, “медицинский” подход. И в этом случае сначала необходимо провести комплексное лечение, после чего проводится реабилитация.
Повышенные физические нагрузки
Несмотря на колоссальные физические нагрузки, до определенного уровня организм способен адаптироваться даже к ним. Но когда нагрузка превышает определенный уровень, сдвиг в организме происходит по линии всех органов и систем. Таким образом, результатом срыва при повышенных физических нагрузках могут быть:
- Изменения системы микроциркуляции крови. Нарушается кровоснабжение мышечно – связочного аппарата, что приводит к дистрофии.
- Максимальные динамические нагрузки могут приводить к перестройке ткани печени.
- Повышенные нагрузки и срывы механизмов адаптации часто приводят к элементарным травмам, переломам, растяжениям.
Реабилитация профессиональных спортсменов в отличие от реабилитации обычных пациентов имеет ряд особенностей. Дело в том, что помимо травм и повреждений внезапное прекращение занятиями спортом способствует угасанию всех устоявшихся механизмов, выработанных систематическими тренировками. Это накладывает дополнительные ограничения и необходимость учитывать этот компонент в программе реабилитации. Поэтому реабилитация спортсменов имеет свои принципиальные особенности.
Принципиальные особенности реабилитации спортсменов:
- раннее начало реабилитационных мероприятий
- комплексность используемых методов лечения и восстановления
- сочетание этапов реабилитации – медицинской, спортивной, начального этапа спортивной тренировки
- дозирование, контроль и коррекция физических нагрузок.
Сопоставляя все вышеназванные факторы по окончании реабилитации принимается решение в зависимости от состояния здоровья спортсмена:— о возобновлении спортивной тренировки (возможно с некоторым ограничением)— сроках возможного участия в соревнованиях;— продолжении реабилитации;— спортивной переориентации;— переход на оздоровительную физическую культуру.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ПОЛУЧИТЕ ОТВЕТ!
