Наталья спросил 5 лет назад
У меня ещё один вопрос. На каких тренажёрах можно заниматься с эндопротезированным суставом ноги.
Доктор Карасенко В.П. Админ. ответил 5 лет назад
Здравствуйте Наталья.
Если вас интересует именно физкультура, то в общем то можно делать все упражнения, которые исключают динамическую нагрузку на протезированную ногу. И конечно, они должны быть дозированные и размеренные. Поэтому, например, можно делать упражнения лежа на спине, сидя, но не стоя и без дополнительного груза.
Еще есть хорошее упражнение, которое заключается в постановке ноги на мяч и прокатывании ее с подошвы до пятки. Так же можно поставить ногу на мяч сидя на стуле и катать ногу по кругу без нагрузки.
Проще говоря, любые упражнения, которые способствуют подвижности сустава не противопоказаны. А еще лучше – непосредственно обратиться к врачу ЛФК с послеоперационной выпиской и он пропишет вам курс упражнений.
С уважением. В. Карасенко
