Лечебный массаж при остеохондрозе позвоночника и другие методы лечения
Лечение остеохондроза включает несколько методов, применяемых в комплексе. Для снятия острой боли и воспаления используются медикаментозная терапия и физиотерапия, а основными способами лечения при остеохондрозе позвоночника являются лечебная физкультура и массаж. Регулярные ЛФК и массаж позволяют не только улучшить самочувствие, но и предотвратить обострения, а во многих случаях – и полностью избавиться от этого заболевания.
Как действует массаж при остеохондрозе?
Остеохондроз поражает хрящевую ткань позвонков и приводит к ее постепенному разрушению. При этом происходит защемление спинномозговых корешков и врастание нервов в межпозвонковые диски, что проявляется болью в спине, онемением конечностей и другими неврологическими синдромами.
Первопричиной этого заболевания является нарушение кровоснабжения тканей межпозвонковых дисков, вследствие чего они недополучают питательные вещества и накапливают продукты распада, что приводит к постепенным дегенеративным изменениям.
Лечебное действие массажа при остеохондрозе основано на том, что он:
- Улучшает кровообращение в области позвоночника, что усиливает поступление питательных веществ в межпозвонковые диски и укрепляет их структуру. Это помогает остановить патологический процесс и избежать прогрессирования болезни.
- Устраняет мышечные зажимы, что способствует восстановлению подвижности позвонков и уменьшению давления на нервные окончания.
- Активизирует лимфоток, что снимает отечность в области позвоночника.
- Улучшает кровоснабжение мышц спины, что вместе с лечебной физкультурой способствует укреплению мышечного корсета. Развитые мышцы обеспечивают хорошую поддержку позвоночного столба, препятствуют смещению позвонков и способствуют улучшению кровоснабжения костно-связочного аппарата.
- При медикаментозном лечении способствует лучшему поступлению лекарств в область поражения.
Обычно после курса лечебного массажа состояние пациента значительно улучшается. Снижаются болевые ощущения, возвращается утраченная чувствительность и подвижность. Если дегенеративные изменения межпозвонковых дисков не зашли слишком далеко, то систематические массажи и ЛФК способны полностью устранить рецидивы остеохондроза и поддерживать здоровье позвоночника на приемлемом уровне.
Основные виды массажа при остеохондрозе
В зависимости от локализации поражения позвоночника остеохондроз бывает шейным, грудным и поясничным. Соответственно, и виды лечебного массажа подразделяются на:
- массаж шейно-воротниковой зоны;
- массаж шейно-грудного отдела;
- пояснично-крестцовой области.
Если патологические процессы затронули не одну область позвоночника, то необходимо одновременно массировать несколько зон. Но лучше всего применять мануальные техники на весь позвоночник, это поможет не только улучшить состояние пораженных зон, но и предупредить развитие остеохондроза в пока еще здоровых отделах позвоночного столба.
Основные применяемые техники
Классический массаж при остеохондрозе обычно проводится с использованием лечебных гелей и применением следующих техник:
- Поглаживания, которые выполняются в начале и конце процедуры. Они оказывают разогревающее и расслабляющее действие.
- Растирания – более интенсивное воздействие на кожные покровы, активизирующее кровообращение в капиллярах.
- Поколачивания, воздействующие на мышцы и ускоряющие обменные процессы в мышечной ткани.
- Разминания, активизирующие кровоснабжение мышц и связок, повышающие их эластичность.
Помимо классических техник могут применяться и другие способы:
- Баночный массаж, лечебный эффект которого основан на действии вакуума.
- Точечный массаж, воздействующий на определенные точки тела, рефлекторно связанные с разными отделами позвоночника и органами с нарушенной иннервацией.
- Аппаратный массаж, основанный на воздействии ультразвуком, ИФ излучением, радиоволнами, электрическими импульсами, вакуумом, вибрацией, роликовым массажером. Эти аппараты сочетают массажное воздействие с методами физиотерапии.
В домашних условиях помимо классического и баночного может применяться массаж скалкой, а также медовый, при котором руки, намазанные медом, прижимаются к коже, а затем резко отрываются. При использовании домашних методов нужно соблюдать осторожность, поскольку непрофессиональные действия могут ухудшить состояние больного.
Показания и противопоказания к применению
Прохождение курса массажа показано в периоды вне обострений. При этом у пациентов могут наблюдаться:
- боли в спине ноющего характера, отдающие в конечности;
- болевые ощущения в грудной клетке;
- слабость и онемение в руках и ногах;
- головные боли.
Одновременно применяются другие методы лечения остеохондроза, что повышает шансы на успех.
Противопоказаниями являются:
- период обострения остеохондроза, острая боль, требующая применения медикаментозных средств;
- приступы головокружений и дурноты;
- повышенная температура тела, любые острые заболевания;
- гипертония в стадии обострения;
- сердечная недостаточность;
- наличие незаживших ран в области шеи и позвоночника;
- тромбоз глубоких вен;
- онкологические заболевания.
Но даже при отсутствии этих противопоказаний в процедуре может быть отказано при возникновении острых болей в процессе массажных воздействий.
Требования, предъявляемые к массажисту
Мануальное воздействие на позвоночник, пораженный остеохондрозом, должно быть деликатным, чтобы оно, как минимум, не усугубило состояние больного. Лучше всего обратиться к профессиональному массажисту, который имеет профильное образование и опыт работы с больными остеохондрозом. Он должен:
- понимать суть происходящих патологических процессов и стоящих перед ним задач;
- владеть разными техниками и уметь их правильно применять;
- иметь развитую тактильную чувствительность и правильно считывать состояние и тонус массируемых мышц;
- понимать ощущения пациента и уметь правильно с ним контактировать.
Все эти навыки приобретаются в результате практики, поэтому чем более опытного массажиста вы выберете, тем лучше будет результат лечения.
Нетрадиционные способы лечения остеохондроза
Многие клиники предлагают для лечения остеохондроза такие нетрадиционные способы, как мануальная терапия и тайский массаж. Относиться к подобному лечению нужно с большой осторожностью.
Мануальная терапия предполагает индивидуально подобранное воздействие руками на позвоночник с целью придания позвонкам правильного положения и устранения болей. Однако эффективность этого лечения является сомнительной. Ведь мануальная терапия направлена только на коррекцию положения позвонков, она совершенно не учитывает патологические изменение тканей и не способствует улучшению их структуры. Кроме того, грубое воздействие может вызвать сильную боль и привести к ухудшению состояния больного.
Тайский массаж заключается в надавливании пальцами, ладонями, коленями, локтями, ступнями массажиста на разные участки тела. Также используются такие приемы, как:
- растяжение мышц, суставов и связок;
- встряхивание рук и ног;
- поднимание и скручивание тела;
- вращение суставов.
При остеохондрозе все эти манипуляции требуют большой осторожности и внимательного применения, иначе эта лечебная процедура может привести к обратному эффекту.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ПОЛУЧИТЕ ОТВЕТ:
